Las fresas ademas de ser una fruta deliciosa tiene numerosos beneficios para la salud, ademas de su poder como antioxidante, son conocidas sus capacidades antiinflamatorias y potenciadoras de la salud en general.
1.-Las fresas son bajas en calorias
2.- Estan cargadas de antioxidantes
3.- Son un antiinflamatorio natural
4.-Son una fuente rica en vitaminas
5.-Tienen manganeso
6.-Contribuyen a la salud osea
7.-Potencian la salud ocular
8.-Tienen un efecto antienvejecimiento
9- Son una importante fuente de vitamina C
10.-Ayudan a perder peso
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