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sábado, 24 de junio de 2017

Beneficios del higo

El cosumo de higos reduce los niveles de azucar en sangre. Ademas reduce la necesidad de insulina, por lo que se recomienda para personas con diabetes.

1.-Ayuda a reducir la presion arterial alta
2.-Combate la obesidad
3.-incrementa los niveles de energia
4.-Podria ayudar a prevenir el cancer
5.-Controla los niveles de colesterol
6.-Protege contra la degeneracion macular
7.-Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares
8.-Ayuda a prevenir la diabetes
9.-Actua como un laxante natural
10.-Previene la anemia
11.-Reduce la inflamacion 

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